Bloggen har flyttat till samtalforallablog.wordpress.com

onsdag 19 december 2012

Vad är sant och inte

Ingenting verkligt kan hotas.
Ingenting overkligt existerar.
Här ligger vår egen frid.

Vi behöver gör en åtskillnad mellan det verkliga och det overkliga, mellan kunskap och varseblivning. Kunskap är sanningen, under en enda lag, kärleken.
Sanningen är oföränderlig, evig och entydig. Det är inte alltid så att vi känner igen den men den kan inte förändras. Den gäller för allt som är skapat. Det finns ingen början och inget slut.Sanningen bara är.
Varseblivningens värld är en värld av tid, av förändring, av början och av slut. Den grundar sig på tolkning inte på fakta. Den är en värld av födelse och död, byggd på övertygelse om brist, förlust, separation och död. Det är en värld vi lärt oss snarare än något vi givits, selektiv, oberäknelig i sitt sätt att verka och felaktig i sin tolkning.

Sanningen och varseblivningen är varandras motsatser.

torsdag 6 december 2012

Belöningen

Det är viktigare att säga sanningen rent ut än att säga något som låter bra.

Det är viktigare att handla för allas bästa än att vinna i varje läge.

Det är viktigare att reagera klokt på det som sker än att reagera efter vad teorierna säger.

En klok människa är inte på jakt efter framgångar. Hon hjälper andra att finna sina framgångar. Det räcker för alla. Att dela med andra är alltid framgångsrikt.

Det enda principen lär oss att förstå att sann nytta finns åt alla och glömmer ingen.

En klok ledare vet att belöningen för arbetet kommer av sig själv ur själva arbetet.

tisdag 4 december 2012

Ett enkelt liv

Om du vill vara fri, lär dig då att leva enkelt.
Använd det du har och var nöjd med det och där du är. Försök inte lösa dina problem genom att t.ex. flytta någon annan stans, byta partner, jobb eller köpa nya saker.

Låt bilen stå kvar i garaget. Sälj den där komplicerade datorn och börja med papper och penna igen. Lägg undan dina maskiner och prylar som du tänkte skulle underlätta livet för dig. Var sparsam med din mobiltelefon eller stäng av den.

Läs klassiker istället för att läsa varenda ny bok du får i din hand.

Ät mat som är odlad i ditt närområde. Klä dig i enkla slitstarka kläder. Välj en lite bostad, sparsamt med möbler och lätt att hålla rent. Ha en öppen kalender med fri egen tid inplanerad. Följ några enkla andliga regler och låt familjetraditioner växa fram och bli starka.

Världen är fulla av saker, nyheter och äventyr. Det kommer nya möjligheter varje dag.

Än sen!?

Väljer du att inte minimera och plocka bort utan t o m lägga till och addera varje dag, ska du räkna med att du inte är fri utan bunden med krav, måsten och sådant som utifrån påverkar ditt liv.

måndag 3 december 2012

Vinna eller förlora

Om du kommer i diskussion med någon och den diskussionen inte slutar som du själv vill, låtsas inte kompromissa om du samtidigt döljer det du verkligen känner.

Gå personen till mötes. Ge vika. Släpp taget. Återgå till att underlätta det du ser faktiskt sker. Kämpa inte emot.

Det är inte din sak att få rätt eller vinna en diskussion.
Det är inte din sak att hitta fel i den andres argumentation och syn på saken.
Det är inte din sak att känna dig sämre om den andra segrar.

Det är din sak att underlätta det som sker, hur det än slutar.

Eftersom vi alla är ett finns det inga olika sidor att välja.
En klok människa följer det som faktiskt ändå alltid sker.

onsdag 28 november 2012

Mjukt och starkt

Vatten är mjukt, flytande, eftergivet och söker alltid jämnvikt och balans. Samtidigt urholkar vatten sten som är hård och inte vill ge efter.

Oftast det som är flytande, mjukt och eftergivet besegrar det som är stelt och hårt. Jag kommer ihåg en serietidning jag läste när jag var barn som etsat sig fast i mig. Solen och vinden skulle tävla om vem som kunde få av en man med hatt sin rock. Vinden var övertygad om att hans styrka skulle få detta att ske lätt, medans solen ödmjukt avvaktade. Vinden satte igång och blåste det kraftigaste han kunde och för att vara på sin säkra sida tog han även till regnets kraft. Ju mer vinden använde sin kraft desto mer jobbade mannen med att knäppa åt sin jacka och skydda sig. Till slut fick vinden ge upp. Nu var det solens tur. Solen startade med att sätta till den sommarvärme som solen bar på och strålade lätt på mannen som började känna det behagligt. Han knäppte upp rocken lite och lättade på skjortan och tog av sig sin hatt. Solen fortsatte att steka med sin värme och till slut blev det outhärdligt och mannen var tvungen att ta av sig rocken och t o m knäppa upp sin skjorta mer.

En klok människa vet att följsamhet besegrar motstånd och att mjukhet övervinner hårdnackat försvar.

Bekämpa inte kraften i en grupps energi eller i din egen energi utan flyt med och ge efter, absorbera och just släpp taget. Är du ledare i en grupp får du stå ut med en del utskällningar, gäller det dig kommer du att vilja ta kommandot igen. Stå kvar, ha tillit till dig själv. Om du inte är som vattnet kommer du till slut att knäckas. Förmågan att vara mjuk gör dig till ledare för gruppen eller för ditt eget liv.

Detta är åter en paradox: det som är mjukt är starkt.

måndag 26 november 2012

Cykler

Naturen går i cykler. Från den ena ytterligheten till den andra.
Naturens väg är att lossa på det som spänts, att fylla det som är tomt, att minska det som flödar över. Det söker balans.

Vårt samhälle, som är byggt på materialism och erövring av naturen, försöker besegra dessa cykler. Om något är bra måste något annat vara bättre och ett stort överflöd verkar allra bäst. Samtidigt får de som har lite ännu mindre.

En klok människa följer tingens naturliga ordning och flöden och tar inte konsumtionen i det nya samhället som självklar och som förebild.

Genom att tjäna andra och vara frikostig får vi i överflöd. Genom att vara osjälviska hjälper vi andra att förverkliga sig själva. Genom att osjälviskt underlätta den process som sker, obekymrad om beröm och betalning blir vi själva framgångsrika och starka.

Vårt beteende fungerar därför att det grundar sig på förståelse av motsatser och cykler.

Effektivt beteende blir därmed bara bakvänt.

söndag 25 november 2012

Mjukt och hårt

Vid födelsen är vi mjuka och smidiga. Vid vår död blir vi hårda och stela.

Träd som växer som mest är mjuka och rörliga. När de är fullväxta eller börjar dö är de hårda och sköra.

Är vi hårda mot oss själv eller vår omgivning klarar vi enbart av att leda och vara i det enformiga som har tydliga strukturer och är bekant. Vi klarar inte av stor plötsliga förändringar och livliga processer.

Är vi ödmjuka och tillåtande finner vi sätt att växa själva och få vår omgivning att växa. Detta leder alla in på nya oupptäckta vägar.

lördag 24 november 2012

Girighet

Varken din omgivning eller du själv mår bra om du själv som ledare tar merparten av berömmet för ett gott arbete som har uträttats.

Din omgivning revolterar och gör motstånd om du tror att full kontroll är enda vägen för att få fram ett visst resultat.Är du hård och kritisk vill ingen vara med och du gör din omgivning bedövad och oemottaglig.

En klok människa är inte girig, självisk, defensiv eller krävande. Det är därför omgivningen litar på dig just för att du låter alla skeenden utvecklas av sig själv.

fredag 23 november 2012

Domare

Det är inte vår sak att aggera domare åt andra. Förtala, straffa och beskylla. Särskilt inte då bestraffning inte på något sätt är att bra effektivt sätt att styra andras beteenden.

Även om bestraffning kortsiktigt skulle fungera, varför använda fruktan som inlärningssystem?

En klok människa vet att varje handling alltid har naturliga konsekvenser. För vår egen del och för andra kan vi hjälpa genom att belysa och visa på dessa naturliga konsekvenser utan att visa och angripa själva beteendet.

Om vi försöker aggera domare åt oss själva eller andra försöker vi ta naturens plats är det bästa vi kan vänta oss en grov imitation av en mycket naturlig process.

Vi kommer snabbt att upptäcka att verktygen för rättvisa verkar i båda riktningarna. Att straffa eller döma andra är rena straffarbetet.

torsdag 22 november 2012

Frihet och ansvar

Aktivt mod och inre mod. Aktivt mod leder till att människor blir dödade, inre mod håller människor vid liv. Vilket är bäst?

Ingen kan ge svaret åt oss. Båda har fördelar och nackdelar. Ingen kan leda dig rätt mer än du.

"Hur allt sker" styr men är inte samma sak som "vad ska jag göra". Ingen kan tala om vad man ska göra. Det är vårt eget val. Det är vårt eget ansvar.

Istället för att be om råd, se hur allt sker och var medveten om vad som egentligen sker. Då först kan vi själva se hur allt sker. Vi kan själva fatta beslut och vad som ska göras.

Vad människor gör är deras eget ansvar, men mönstret för deras beteende följer naturens lag.

Den lagen är så allmän att den täcker alla tänkbara skeenden. Den lagen är så specifik att den gäller varje förekomst av allt som sker. Men ingen kan besluta åt dig vad du ska göra i en bestämd situation. Det är din sak.

tisdag 20 november 2012

Har du svar på allt?

Tillhör du dom som har svar på allt? Det finns ingen som har svar på allt. Att veta att man inte vet allt är mycket klokare än att tro att man vet mycket när man egentligen inte gör det. Själv har jag tillhört den kategorien som haft svar på allt och trott mig veta allt.

Falsk expertis är neurotisk. Som tur är finns det ett enkelt botemedel för detta när man väl känner igen symtomen: SLUTA!

Troligen har alla försökt sig på detta bedrägeri. En del av oss har lärt sig hur plågsamt det är att låtsas veta. Eftersom de är kloka, som alla människor och vill undvika smärta ägnar de sig inte åt att låtsas veta utan slutar.

Det är en lättnad att kunna säga: "- Jag vet inte!"

fredag 9 november 2012

Andlig medvetenhet

Arbetet med en grupp eller med mig själv har även sin grund i andlig medvetenhet om det ska beröra min existensiella ångest. Nej jag talar inte om religiös ande utan min inre ande. Utan fruktan och respekt blir det fruktansvärt outtalat. En vag olustkänsla dröjer sig kvar på nått sätt.

Är vi öppna och villiga kan vi också förbise den traditionella religionen och besegra fördomarna mot ordet Gud. Vare sig vi tycker om det eller inte ligger våra andliga rötters styrka i traditionen.

En klok människa med ett väl fungerande inre eget ledarskap är en förebild i frågan om just andliga beteenden och lever i harmoni med andliga värden. Det finns en väg till kunskap som är högre än förnuftet och vårt intellekt. Det finns ett Jag som är större än självupptagenheten.

Vi har ett väl fungerande eget ledarskap när vi visar vår styrka i osjälviskhet och är ett med hela skapelsen.

torsdag 8 november 2012

Svar på allt - kan allt

Det finns ingen som har svar på allt eller kan allt. Att veta att man inte vet allt eller kan allt är klokare än att tro att man vet mycket när man egentligen inte gör det.

Falsk expertis är neurotiskt och det suger energi från oss. Men det finns ett enkelt botemedel, när man väl känner igen just detta symptom. Sluta låtsa!

Troligen har alla människor i sitt eget ledarskap eller som ledare för andra någon gång försökt sig på denna sorts bedrägeri.

Vissa har lärt sig hur plågsamt det är att låtsas veta eller låtsas kunna. Eftersom de är kloka människor och vill undvika smärta ägnar de sig inte åt att låtsa.

Det är en stor lättnad att säga: "-Jag vet inte!" eller "-Jag kan inte" "-Hjälp mig!"

onsdag 7 november 2012

Detta att leva på ett nytt sätt är inget nytt

Det här sättet som jag presenterat nu i min blogg under lång tid är inget nytt sätt att leva.

Sättet att leva och att leda sig själv och leda en grupp är lätt att förstå och det är lätt att förverkliga. Men, det är inte många människor som förstår det. Få använder det i sitt liv och i sitt dagliga arbete.

Ärligt talat är det så enkelt och så gammalt att det inte drar till sig den uppmärksamhet som det förtjänar. Det är tyvärr idag den största nyheten som fångar det största intresset. Inte den viktigaste nyheten.

En klok människa och en vis ledare håller fast vid den enda principen om hur allt sker och gör just ingenting nytt eller ovanligt.

Mycket få människor tilltalas av en vis ledare eller en klok människa. Bara de som inser att nedärvd visdom är en skatt som ofta ligger gömd under en alldaglig yta inser dess värde och är beredd att följa denna.

tisdag 6 november 2012

Utmanare

Om någon i en grupp utmanar dig, tänk då som en gerillaledare.

Sök aldrig striden. Om den kommer till dig, ge då efter och ta ett steg tillbaka. det är mycket bättre att ta ett steg tillbaka än att gå för långt.

Din egen styrka är ett bra förstånd. Var medveten om det som sker. Ditt vapen är inget vapen som kan hota utan är bara att låta dig själv vara medveten.

Ta ett steg framåt när du inte möter motstånd. Om du försöker överbevisa någon om något, låt bli med det.

Var barmhärtig om du vinner.

Den som angriper är ur balans och lätt att kasta omkull. Du ska ändå ha respekt för den som vill angripa dig.

Ha med din medkänsla för det du ser och känner i motståndet.

Använd aldrig din skicklighet till att skada någon.

Den mest medvetna kraften vinner alltid.

måndag 5 november 2012

Möjligheter

De bästa närkamperna är de som är varsammast. De ger en angripare möjlighet att falla omkull.

De bästa stora ledarna kastar sig inte ut i alla strider. De ger motståndaren många möjligheter att begå misstag på eget grepp.

De bästa administratörerna får inte verksamheten att fungera genom restriktioner och begränsningar.

Bra ledarskap är att motivera människor att nå så högt de kan genom att ge dem möjligheter, inte plikter.

Det är så allt sker av naturen.

Livet är en möjlighet, inte en plikt.

torsdag 1 november 2012

Det är just det som är livet.

Stor självupptagenhet gör ingen stor. Den gemensamma grunden för allt som vi skapar är en större grund än alla former av individuellt skapande.

Tre egenskaper som är ovärderliga för en ledare:
- Medkänsla med alla.
- Materiell enkelhet eller måttlighet.
- Jämlikhet eller blygsamhet.

En medkännande person kämpar för allas rätt till liv. Ett enkelt liv ger ett överflöd att dela med sig av. Känslan för jämlikhet är paradoxalt nog just sann storhet.

Det kan vara tokigt och kanske rentav fel att se en person som bara är intresserad av sig själv som kärleksfull eller modig. Det kan vara tokigt och kanske rentav fel att förklara bort överkonsumtion med att det bidrar till andras välstånd genom att skapa arbete åt dem. Det kan vara tokigt och kanske rentav fel att tro att den som uppträder oblygt eller överlägset är en sann överlägsen person.

Allt detta är självupptagenhet. Det avskiljer oss från vår gemensamma grund.  Det leder till stelhet och död.

Medkänsla, generositet och jämlikhet, däremot, bär upp oss i livet. Det är därför vi alla är just ett. När jag vårdar mig om dig stärker jag helheten och harmonin och den gemensamma kraften.

Det är just det som är livet.

fredag 26 oktober 2012

Ligga låg och vara öppen

Det vi kallar ledarska består framför allt av att veta hur man följer. En klok ledare håller sig i bakgrunden och underlättar den process som sker runt henne. Oftast lägger ingen märker till ledarens största bragder. Eftersom ledaren inte trycker på eller formar eller manipulerar uppstår ingen bitterhet eller motstånd.

Medlemmarna i gruppen uppskattar en ledare som underlättar deras liv istället för att hon driver sina frågor efter ett eget program. Är ledaren öppen kan man ta upp vad som helst med henne. Eftersom ledaren inte har någon ställning att försvara och inte favoriserar någon är det ingen som känner sig favoriserad eller åsidosatt.

Varför är oceanen det största vattnet? Därför att den ligger lägre än floder och vattendrag och är öppen för alla.

torsdag 25 oktober 2012

Teori och praktik

Människor som ser världen utifrån teorier har ofta en mycket invecklad syn på det som sker. Klarhet blir svårt för dem.

Om du använder komplicerade förklaringar för dig själv blir du förvirrad. Du fyller då huvudet med åsikter.

Om du däremot går tillbaka med medvetandet om vad som egentligen sker, då blir det klargörande och du upplever. Förmåga att skilja mellan teori och praktik besparar dig mycket besvär.

Lev på ett visst sätt och visa för dig själv en medveten samverkan med den enda principen. Om du samverkar med dig själv kommer du att uppleva harmonin med dig själv och få balans.

tisdag 23 oktober 2012

Början, mitten och slutet

Lär dig att känna igen början. I början är det som sker relativt lätt och okomplicerat vilket betyder att det är lätt att göra nått åt. Största risken med att gripa in i början är att du stör den begynnande processen genom att använda för mycket kraft.

En klok människa ser saker nästan innan de händer. En tusenmilavandring börjar alltid med ett enda steg.

När ett skeende väl redan har fått kraft och tagit form, håll dig då så mycket som möjligt i bakgrunden. Griper du in i onödan förvirrar du eller blockerar det som händer. Särskilt viktigt att tänka på är att inte få ett skeende att gå mot en särskild riktning eller efter en särskild plan.

Många förstör ett arbete eller ett skeendet strax innan det håller på att bli färdigt. De blir lite ivriga. Oftast handlar det om att de vill få ett bestämt resultat. De blir oroliga och gör misstag. Det är viktigt  att vara varsam och medveten. Gör aldrig för mycket. Var inte för hjälpsam och tänk inte på att få beröm för att du gjort något.

Eftersom en klok människa inte har några förväntningar finns det inte heller några misslyckade resultat.

Var uppmärksam, låt händelserna ha sin gång, håll dig i bakgrunden och se det som sker få en tillfredställande upplösning.

måndag 22 oktober 2012

Möt konfrontationer medvetet och objektivt

Om du vill att dina handlingar ska få stor påverkan, var då medveten och objektiv. Om du är medveten vet du vad som sker och då handlar du inte förhastat. Om du är objektiv kan du reagera på ett balanserat och samlat sätt.

Ha respekt för alla frågor och personer som riktar sig till dig. Avfärda inga konfrontationer som oviktiga. Var inte heller rädd och ängslig om du blir överväldigad eller generad.

Om någon angriper dig eller kritiserar dig, reagera då på ett sätt som uppmärksammar och belyser händelsen. Det är alltid frågan om att ha egen mittpunkt och veta att varje konfrontation är en dans och inte ett hot mot ditt jag eller din existens. Tala sanning.

Om du är just medveten om det som sker i en grupp ser du den situation som uppstår långt innan den blivit ohanterlig. Alla situationer, hur omfattande eller komplicerade de än blir, börjar alltid med små och enkla rörelser.

Du bör varken undvika eller söka konfrontationer utan var bara öppen. När det blir en konfrontation, reagera då medan situationen fortfarande är hanterbar- Det är aldrig fördel att vänta tills det krävs en hjältes insats för att rätta till det hela. På det sättet blir möjliga komplicerade situationer enkla.

Om du inte skryter över din skicklighet eller om du försöker göra om andra efter ditt eget tycke är det ändå få människor som söker konfrontation med dig.

söndag 21 oktober 2012

Det händer ändå

Livets process går av sig själv vare sig man vet hur allt sker eller inte. Konflikter löser sig förr eller senare oavsett om vi tillhör en grupp eller inte.

Visserligen får våra ord en större kraft och ens beteende större inverkan om vi är medvetna om hur allt sker. Men, människor växer och blir bättre och klokare även utan att bli upplysta. Att vara omedveten är inte ett brott, det betyder bara att vi saknar en mycket viktig och användbar förmåga.

Kunskap om hur allt fungerar ger en människa mer verklig kraft och förmåga än all världens titlar och studier.

Det är därför människor i alla tider och alla kulturer har hedrat dem som vet hur allt sker.

fredag 19 oktober 2012

Ledaren är under, inte över.

Det är misstag att tro att en stor ledare står över andra människor.

Paradoxen är nämligen att storhet kommer ur konsten att vara ödmjuk, tom och mottagande och till gagn för andra.

Föreställ dig att livskraft är som vatten i en flod och i havet. Havet, större än floden, ligger under, öppen och mottagande. Den strida strömmande floden rinner ner i havet, absorberar och förvandlas.

En klok människa/ vis ledare är till gagn, tar emot, ger efter och följer. Kommunikationen med omgivningen/ gruppen dominerar och styr medan ledaren följer. Förhållandet är ömsesidigt. Ledarens uppgift är att vara medveten om gruppmedlemmens process; gruppmedlemmen har behovet av att bli mottagen och uppmärksammad.

Båda får vad de behöver om ledaren är vis nog att tjäna och följa, vara öppen och under gruppen.

torsdag 18 oktober 2012

Rör inte upp känslor

Hantera den grupp du är i försiktigt. Så mycket som möjligt bör du låtaprocessen i den grupp du är i utvecklas successivt och naturligt. Sätt inte igång problem som inte kommit fram av sig själv.

Om du rör upp känslor släpper de loss krafter i förtid och med onödigt obefogat tryck. Det kan då vara känslor som hör hemma hos andra människor eller på andra platser. Det kan vara krafter som bryter fram som en reaktion på dina påtryckningar och träffar allt som råkar stå i vägen.

De verkliga krafterna i gruppen, låt de komma fram när de är mogna att visa sig. När dolda problem och känslor kommer fram av sig själv får de en naturlig lösning. De är inte skadliga och skiljer sig inte från några andra tankar och känslor.

Alla krafter uppstår av sig själv, tar form, växer sig starka, finner en ny lösning och försvinner till slut.

onsdag 17 oktober 2012

Lär dig att bli medveten

Vare sig vi leder en grupp eller vi leder oss själva i vårt liv behöver vi vara medvetna. Vi behöver veta vad som sker och hur allt sker. Om vi är medvetna om vad som sker och hur allt sker kan vi handla efter det. Vi undviker problem samtidigt som vi både betyder nått och kan åstadkomma nått.

Allt är en naturlig process, även vi själva. Att vara medveten om hur allt sker betyder även att vara medveten om oss själva. Vårt liv existerar enligt samma princip som styr allt förlopp. Vi är en del av allt, förankrade i samma grund som alla andra.

Att vi är som allt annat betyder att vi är vanliga. Att vara medveten om att vi är som allt annat är däremot mycket ovanligt. Att förstå att vi är universella och att det fungerar och att vi är förnuftiga nog att handla därefter är också källan till vår egen kraft, uthållighet och överlägsna skicklighet.

Medvetande och medvetenhet är källan till vår förmåga.  Lär dig att bli allt mer medveten.

måndag 15 oktober 2012

Som ledare i en grupp

Om du är en del i en grupp och själv är ledare. En processer i en grupp går av sig själv.  Den reglerar sig själv. Vill du att gruppen som sådan ska växa. ingrip inte, den kommer att hitta sina egna lösningar. Om vi försöker styra processen misslyckas det nästan alltid. Antingen hindrar vi processen eller så skapar vi kaos i den.

Lita på det som sker. Om det är tyst, låt det vara tyst och låt den växa, något kommer alltid ur det. Om det stormar, låt det då storma, den stillnar.

Är gruppen missbelåten? Du kan inte själv göra den nöjd. Även om du kunde det, skulle dina ansträngningar antagligen ta ifrån gruppen en mycket viktig fruktbar kamp.

Visa ledare vet hur de ska underlätta den pågående processen i gruppen, för ledaren är också en process. Gruppens och ledarens process utvecklas på samma sätt, enligt samma princip.

Ledaren kan konsten att utöva starkt inflytande utan att tvinga fram något.

Det finns mer kraft i att underlätta det som sker än i att försöka tvinga fram det man önskar skulle ske. Att visa upp ett beteende, att uppträda som förebild, har större verkan än att tvinga på människor moralregler. Objektiva ståndpunkter är starkare än fördomar. Briljans uppmuntrar människor men att överglänsa alla andra hämmar.

söndag 14 oktober 2012

Gör mindre var mer

Sträva efter uppriktighet och öppenhet. Din uppgift är att underlätta och belysa vad som sker i din omgivning med dig själv. Ingrip så lite som möjligt. Hur skicklig du än är skapar ingripanden en avgudan av dig och ett beroende.

Ju färre regler i livet desto bättre. Regler leder till mindre frihet och det leder till ansvar. Upprätthålla regler innebär tvång och manipulation vilket minskar spontanitet och tar kraft ur dig.

Ju mer tvång du använder desto mer motstånd sker i din omgivning. Manipulering får enbart din omgivning att försöka komma undan. Varje ny lag skapar en brottsling. Det är inget bra sätt att sköta om sig själv i relation med andra.

En klok människa ser till att det blir ett klart och välgörande klimat i hennes omgivning. Genom sin egen medvetenhet väljer hennes omgivning av sig själv ett bra handlingssätt.

När en klok människa tillämpar tystnad behåller hennes omgivning fokus. När hon inte tvingar på sin omgivning regler upptäcker de sin egen godhet. När hon handlar osjälviskt gör hennes omgivning det samma.

Att vara klok är att göra mindre och vara mer.

torsdag 11 oktober 2012

Min integritet

En klok människa vet att att det som sker och sanningen i det inte kan fångas i tankar och ord. Så varför låtsas?

En förrvirrade jargong i mitt yrke är ett säkert tecken på att jag inte vet hur allt sker.

Men det man inte kan säga kan man visa: var tyst, var medveten. Medvetenhet fungerar. Den sprider ljus över det som händer. Den klargör mina eller andras konflikter och lugnar mig eller en annan upprörd människa eller grupp.

Du vet också att hela tillvaron är en enda helhet. Därför ser du till att vara en neutral iakttagare som inte väljer sida.

Du låter dig inte förledas av hot eller erbjudanden. Varken vinst eller förlust av pengar, kärlek eller berömmelse rubbar dig.

Din integritet är inte idealistisk tro inte det. Den grundar sig på en djup kunskap om hur allt fungerar.

tisdag 9 oktober 2012

Livskraft inte upphetsning

Du som ger upp alla sina blockeringar och konflikter känner livskraften flöda fritt. Du strålar av hälsa som ett spädbarn och precis som barn är du nästan immuna mot skador. Du får inga insektsbett. Hunden anfaller dig inte. Bråkmakare lämnar dig i fred.

Din kropp verkar avslappnad och smidig, men du är påfallande stark och uthållig. Du är sexuellt attraktiva utan att vara öppet erotiska. Du sjunger eller till och med skriker länge utan att bli hes. Det är som om du var nyförälskad, inte i en person utan i hela skapelsen och din kraft är överflödande som hela skapelsen.

Det är ett misstag att blanda ihop spänning eller upphetsning med det levande flödet av insikt. Stimulantia och emotionella äventyr gör dig upphetsad, men den sortens upphetsning gör dig inte starkar. Tvärtom, spänning förbrukar energi och tär på din livskraft.

Tänk på upphetsning som den spänning som uppträder när stimulans möter motstånd. Den spännande upplevelsen slutar när stimulansen upphör eller när någon tröttnar.

Men den kraft som kommer av insikt är ett ständigt flöde. Den möter inget motstånd utan flödar oavbrutet i en lugn, jämn ström.

Upphetsning grundar sig på flyktiga begär. Livskraft har sitt ursprung i det eviga.

måndag 8 oktober 2012

Ringar på vattnet

Vill du vara en bra positiv kraft i hela världen? Börja då med dig själv genom att skapa ordning i ditt eget liv. Förankra dig i dig själv och skapa balans så att ditt eget beteende har en välgörande effekt. Gör du det vinner du respekt och blir en stark kraft.

Ditt beteende påverkar andra som ringar på vattnet. Det fungerar på det sättet därför att alla påverkar varandra genom den kommunikation vi har dagligen. Starka människor har stor påverkan.

Om ditt liv fungerar påverkar du din familj.
Om din familj fungerar påverkar den samhället.
Om det samhälle du lever i fungerar påverkar det landet.
Om landet fungerar påverkar det hela världen.
Om världen fungerar sprider det sig som ringar över hela universum.

Kom ihåg att din påverkan börjar med dig själv och sprider sig utåt. Försäkra dig själv om att din påverkan är både stark och välgörande.

Hur vet du att det här fungerar?

Allt växande sprider sig utåt från en fruktsam och kraftfull kärna. Den kärnan är du.

söndag 7 oktober 2012

Saker och ting

Kloka människor lever i stillhet med meditationen som grund. Men de flesta människor är däremot strängt sysselsatta med så mång ägodelar som möjligt.

Den stilla vägen leder alltid mot en medveten tillvaro. Den strängt sysselsatta vägen skapar överdriven materialism.

Att bli medveten leder mot insikten om dig och en känsla av att du är en del av skapelsen så som du ser den. Överdriven konsumtion är bara möjlig genom exploatering.

Alla världens tillgångar är ojämnt fördelade. En del har mycket. De flesta har mycket lite. Jordens resurser blir mer och mer otillräckliga. Det vet alla.

Trots detta skaffar de som redan har det mesta mer och mer. De till och med skryter om hur mycket de har.

Att ha många ägodelar kommer inte från insikten om oss själva. Vi skaffar det för att manipulera varandra.

Vem är du?

torsdag 4 oktober 2012

Skötet

Hela altet och vår skapelse handlar om polariteter. Plus- minus, Yinn-Yang, kvinnligt- manligt.

Denna grund är självgående, ett androgynt (hen) sköte som levererar allt. Allt omfattar även mig.

Jag är en process i sig som består av polariteter vilken utvecklas enligt den enda principen. Jag är ett barn från naturens skapelse, eller det vi tror skapar och skapat oss. Jag kommer från dess källa.

Bara den vetskapen ger stadga i mig.

Om jag jag förlitar mig på ting eller någon person eller tro kommer jag att sakna stadga. Människor, ting och trosläror kommer och går och förändras ständigt. Jag skulle leva i fruktan att det ting jag dyrkade skulle försvinna, eller att den person jag följde skulle dö, eller att den tro jag levde efter skulle ändras. Vem skulle jag då vara?

Jag hyllar istället den enda principen.

Jag kan titta på en människa och se hennes princip eller process. Jag kan se hur de fungerar. Jag kan också se att de fungerar.

Genom att förstå och veta hur allt fungerar vet jag också hur viktigt det är att alltid i mig vara flexibel. Allt som växer är flexibelt. All varaktig styrka i livet är flexibelt.

Jag vet också att min trohet till principen och processen runt mig innebär att jag inte är rädd för att dö. Jag har inget att förlora. Jag vet att jag är en del av det eviga. Mitt hem är skapelsens sköte. Att dö är bara att komma hem. Innan dess är jag en del av skapelsen, men i det tillstånd jag är just nu.

onsdag 3 oktober 2012

Vad är livet

Allt är livet. Allt beteende är en process och är livet. Den uppstå, utvecklas och faller sönder. All denna energi alstrar en oändlig mängd olika former. Men den drar sig ingen fördel av sin produktivitet. Den får inte heller sin makt genom att tvinga fram att nått ska ske. Den kan missbrukas men det faller alltid tillbaka på den som missbrukat den.

Principen och dess process, dess beteenden är livet och vår verklighet.

tisdag 2 oktober 2012

Liv och död

Livet består av både liv och död. Att enbart föredra antingen livet eller döden innebär att du förnekar din egen tillvaro och skapar en spänning inom dig. Spänningar får oss att begå misstag i kritiska situationer. Misstag är i sig mer dödsbringande än själva tillvaron.

30 procent av alla människor älskar livet och fruktar döden.
30 procent föredrar döden och undviker livet.
30 procent fruktar både livet och döden.

Nittio procent av oss alla lider således av den spänning som finns genom okunnighet om hur polaritet fungerar. Även om livet och döden är motsatser kan man inte skilja dem åt. Det blir tokigt att i ett sådant läge föredra det ena framför det andra.

Bara 10 procent är så kloka att de accepterar både livet och döden och istället väljer att njuta av den tillvaro man får. Växande och vissnande finns alltid överallt.

En klok människa vet att allting kommer och går. Så varför ska man gripa efter något eller hålla det kvar? Varför oroa sig eller krypa undan? Varför leva i föreställningar om vad som kanske kommer att ske?

En klok människa existerar utan att vare sig älska eller frukta döden. Denna frihet skyddar människan mot allt ont.

måndag 1 oktober 2012

Rensa upp i dig själv

De som börjar arbeta med sig själva fyller deras liv med teorier och metoder tills de är fulla med alternativ men ändå händer inget. De går från den ena till den andra.

Samtidigt som de lär sig allt glömmer de allt när vardagen pockar på.

Lär dig att rensa upp i ditt sinne. Lär dig att göra ditt arbete enklare.

Allt eftersom du blir mindre beroende av att veta exakt vad du ska göra blir ditt arbete mer direkt och mer kraftfullt. Du kommer då att upptäcka att ditt medvetandets förmåga har mer kraft än alla metoder, teorier och tolkningar.

Det är när vi slutar att försöka göra rätt som saker händer med oss själva och i kommunikation med andra.

fredag 28 september 2012

Här och nu

En klok människa vet vad som sker genom att vara medveten om vad som sker här och nu. Det ger mer kraft än att hänvisa till olika teorier eller göra invecklade tolkningar av vad som händer.

Stillhet, klarhet och medvetande är mer omedelbar än alla betraktandet av det egna sinnet och dess håligheter.

Hur intressant ett sådant betraktande än må vara  själ det uppmärksamhet från det som verkligen sker.

Genom att vara närvarande och medveten om det som sker kan en människa göra mindre och ändå åstadkomma mer.

torsdag 27 september 2012

Inget att vinna

När du är i en grupp var uppmärksam på att det inte blir ett slagfält för en massa olika Jag. Självklart finns det konflikter men låt det bli en väg till skapande.

Om du inte ser hur allt sker slits gruppen sönder av gräl och fruktan.

Allt detta handlar om din inställning. Det finns inget att vinna eller att förlora i att vara i en grupp. Att du i gruppen tar poäng i ett replikskifte bidrar inte till att sprida ljus över det som sker i gruppen. Din vilja att ha rätt förblindar.

En klok människa vet att det är mycket viktigare att vara nöjd med det som faktiskt sker än att bli upprörd över att det som skulle kunna ske inte sker.

onsdag 26 september 2012

Det enkla känns inte tillräckligt komplicerat och ändå

Det bästa arbetet med oss själva verkar oftast löjligt enkelt.  Ändå händer det så mycket.

Det ser gärna ut som vi sitter där och inte vet vad vi ska göra men det är ändå just detta avståendet från onödigt ingripande som tillåter oss att växa och bli hela.

Oftast väntar vi oss att experter ska lösa våra problem men ändå är det just enbart enkelheten och att vara sanna som förbryllar och blir verktyget.

Det gör inget om det verkar enfaldigt enkelt. Fryser man fäktar man med sina armar för att bli varm, är det för varmt så sitter vi gärna still. Det är bara sunt förnuft.

Stillheten besegrar vår oro. Vår medvetenhet är det viktigaste verktyget i vårt eget arbete.

tisdag 25 september 2012

Äga eller ägas?

Ditt arbete med dig själv, gör du det för att underlätta ditt eget växande eller för att bli berömd?

Vilket är viktigast?:
- att skaffa fler ägodelar eller
- att bli mer medveten?

Vad fungerar bäst för dig?:
- att utöka din egendom eller
- att lämna ifrån dig din egendom?

Det finns alltid ett problem med att äga mycket och det finns ett problem med att skaffa sig mer och mer.

Ju mer du har och desto mer du skaffar dig, desto mer har du att sköta. Desto mer har du också att förlora. Är DET att äga eller att ägas?

Om du ger upp dina ägodelar kan du sluta ägna ditt liv åt att sköta om dina ägodelar.

Försök att ägna en del av din tid att vara stilla och upptäck din inre trygghet. Om du har inre säkerhet kommer du ändå att ha det du vill. Förutom det blir du inte heller så oroad, och du lever längre.

lördag 22 september 2012

Varsamhet

Ett varsamt agerande kan övervinna hårdnackat motstånd. Om du misslyckas med varsamhet pröva med att ge efter eller dra dig undan helt och hållet. När du drar dig undan mjuknar motståndet.

Din medvetenhet över det som sker sprider mer ljus än  en oändlig mängd ingripanden eller förklaringar.

Få inser hur mycket lite kan åstadkomma.

torsdag 20 september 2012

Den skapande processen

Mycket av det jag skriver om just nu är varken religiöst eller har andra underliggande syften. Det kommer från en av Kinas mest älskade vishetsböcker skriven av Lao Tzus Tao Te Ching. Den riktade sig ursprungligen till de visa män och den kloka härskaren under femte århundradet före Kristus. Denna bok är en klassiker idag.

För mig är den ett bra ledarskap för mitt eget arbete och jag hoppas att den kan vara så för dig med.

Dagens tankar handlar om Processen och Principen vilket handlar om grunden för ditt eget ledarskap.
...............................................................................
Skapelsen består av motsatspar eller polariteter. Vi kan kalla dessa polariteter ett par.

Dessa polariteter skapar när de reagerar på varandra. Resultatet eller deras växelspel skapar det tredje elementet.

T.ex. en man och en kvinna har ett växelspel (t.ex. de älskar) detta kan resultera i ett barn, en skapelse. Detta är skapande. Det är på detta sätt allt skapande sker.

En klok människa har kunskap om motsatspar och deras växelspel. Den kloka människan kan konsten att vara skapande.

För att kunna leda sig själv lär sig en klok människa att följa. För att uppnå välstånd lär sig en klok människa att leva enkelt.

Att leda sig själv utan att följa är ofruktbart. Att försöka bli rik genom att samla på sig mer och mer är ett heltidsarbete och gör ingen fri.

Ensidighet ger alltid oväntade och paradoxala resultat. Ett starkt försvar skyddar dig inte; det förminskar ditt liv och dödar dig till slut.

Det är mycket svårt att hitta undantag från dessa exempel.



tisdag 18 september 2012

Klokhet som oroar

En klok människa som får kunskap om hur allt sker lever enligt det.

En öppen människa men inte fullt villig får också kunskap om hur allt sker men vacklar, lever ibland efter det och glömmer det sedan.

Den människa som helt saknar öppenheht eller är villig får kunskapen om hur allt sker men avfärdar den enda principen som absolut nonsens genom att inte vara öppen och villig. Hur skulle deras liv annars kunna vara så fruktlöst och hopplöst?

Hur det än är, säger de, så måste ju en princip som inte ger kärlek eller pengar eller makt vara helt värdelös. En tyst hjärna är ju bara en dum hjärna. Osjälviskhet är inget bra sätt att komma upp sig i världen. Rättrådighet är till för idioter. Att vara god är att vara svag. Osv osv!

Detta är problemet: eftersom en klok människas enda rättesnöre är hur allt sker tycker de som inte ser hur allt sker naturligtvis att det den kloke människan gör inte har något stöd i verkligheten. Dessutom, är den kloke människans tystnad och sätt störande. Eftersom den kloke människans motiv är dunkla är ledaren svår att förstå sig på.

Problemet har sin grund i att principen inte är ett ting och inte kan definieras. Detta är obegripligt för en del människor.

Det är inte lätt att förstå en person vars grund till sitt val är osynlig.

måndag 17 september 2012

Meditera

Lär dig att gå tillbaka till ditt jag.

Bli tyst. Vad är det som sker när ingeting sker?

Kan du skilja på det som sker och hur det sker?

Känner hur det som sker uppstår ur hur det sker?

Processen ... och därmed principen.

söndag 16 september 2012

All källa till kraft

Naturfenomen är kraftfulla eftersom de verkar i överensstämmelse med hur allt fungerar. De bara är.

Titta på det som är i naturen. Ljuset på himlen, jordens tyngdkraft, utvecklingen av dina egna tankar och insikter, rymdens oändlighet, livets totala varande.

Fundera på vad som skulle hända om alla dessa processer är neurotiska och självupptagna; ett lättjefullt ljus på himlen som tänds och släcks som det själv vill, tyngdkraften varierar från dag till dag, ditt förstånd är irrationellt, rymden skakar, livet är nyckfullt. Ingeting fungerar.

En klok människa är för klok för att vara neurotisk och självupptagen. Kraften kommer av att veta vad som sker och handla därefter. All frihet kommer av att låta sig ledas av naturens ordning.

Efter som hela skapelsen, hur den än har kommit till, är ett, blir att särskilja sig från den en illusion. Vare sig vi vill det eller inte är vi en del av detta och en lagspelare. Den kraft vi behöver kommer av samarbete, oberoende av att tjäna andra och ett högre jag av osjälviskhet.

lördag 15 september 2012

Ett kraftfullt liv

Att ha ett kraftfullt liv är att vara medveten om det som sker i kommunikation med andra i förhållande till dig och runt omkring dig och handla därefter. Enskilda handlingar hos dig är mindre viktiga än din egen klarhet och medvetenhet. Det är därför det inte finns några övningar eller formler som garanterar din framgång.

Denna kraftfullhet kan inte räknas ut eller manipuleras, inte heller påverkas genom ditt eget agerande.

Tre exempel som beskriver olika grader av kraftfullhet i en människa.
1. Kraftfullt: Ett medvetet men ändå spontan reaktion på det som händer här och nu. Ingen beräkning och inga manipulationer.
2. Mindre kraftfullt: När vi försöker göra rätt. Det blir ett beräknande beteende som grundar sig på en föreställning om rätt och fel sätt att handla. Ett sådant manipulerande beteende grundar sig på en föreställning om vad som bör ske.
3. Minst kraftfullt: En slags påtvingad moral. Påtvingad moral är samma som föreskrifter och förbud. Den är beräknande och manipulativ och bemöter en annan människas eller dig själv i ditt inre med bestraffning om du gör på annat sätt eller ger motstånd.

En människa som tappar kontakten med det som sker kan inte handla spontant utan gör det de tror är rätta. Om det blir fel och inte fungerar försöker de göra det med tvång.

En klok människa som förlorar känslan av omedelbarhet blir tyst, upphör med sina ansträngningar och väntar tills känslan av klarhet och medvetande kommer tillbaka.

onsdag 12 september 2012

Gör lite

Man blir förbryllad när man ser hur lite en skicklig människa egentligen gör och hur mycket som ändå blir gjort.

Men denna människa vet att det är så det fungerar. Processen fungerar så genom att inte göra blir ändå allt gjort.

När en sådan människa börjar göra för mycket märks det direkt och det enda som då behöver göras är att gå tillbaka till osjälvisk tystnad.

Osjälviskhet ger en mittpunkt i dig.
Mittpunkten skapar ordning.
Där det finns ordning är det lite att göra.

tisdag 11 september 2012

Bak och fram, upp och ned, in och ut.

Allt beteende har sin motsat.
- Om du blåser upp något för mycket spricker det.
- Om visa upp sin styrka är det ett uttryck för osäkerhet.
- Det som går upp kommer också ner.
- Vill du bli rik krävs frikostighet.

Det kvinnliga i dig överlever alltid det manliga. Kvinnan i dig tillåter men manligheten orsakar. Kvinnan ger sig, omsluter sig och vinner.

Vatten urholkar till slut stenen som anden övervinner våld. Det svage får den mäktigaste att falla.

Lär dig att se saker bak och fram, ut och in och upp och ner.

Det lär dig att bli ditt bästa jag.

måndag 10 september 2012

Låt allt vara enkelt

Låt dig inte förledas av de processer som sker utanför dig som t.ex. det som sker i en grupp.

Håll fast vid den enda principen om processen. Då kan du göra ett bra arbete, slippa kaos och konflikter och känna dig närvarande i alla situationer.

Är en människa ytlig kan hon inte se hur allt sker trots att det är tydligt och tecken finns överallt. En sådan människa rycks med av dramatik, spänning och sensationer. Denna förvirring gör denna människa blind.

Den människa som hela tiden går tillbaka till sitt eget medvetande om processen har en intensiv känsla för hur allt sker. En sådan människa har det lätt. Kommunikation sker med sig själv och andra och flyter smidigt. En sådan människa är alltid vid gott mod.

söndag 9 september 2012

Den enda principen, alltid

Den enda principen finns över allt, alltid.

Allt fungerar efter den. Allt utvecklas efter den. Den säger inte ja till den ena och nej till den andra.

Den är källan till allt växande och all utveckling.

Den gagna allt och alla och kräver ingen ersättning och är utan fördomar.

Man kan inte äga den och den äger ingen.

Dess storhet ligger i att den omfattar allt och är allmängiltig.

Denna enda princip låter det ske när det sker.

En klok människa följer denna princip och handlar inte själviskt.

Denna människa tar emot alla utan urskiljning. Denna människa äger inte andra människor och styr inte deras liv. Livet handlar inte om att vinna.

Livet handlar om att sprida medvetandets ljus över allt som sker. Osjälviskt, tjänande utan fördomar och tillgängligt för alla.




lördag 8 september 2012

Min inre resurs

Att förstå hur andra människor beter sig kräver intelligens. Att känna sig själv kräver insikt.

Att styra andra människors liv kräver styrka. Att styra sitt eget liv kräver kunskap om mina inre resurser.

Om jag är nöjd med det jag har kan jag leva ett enkelt liv och ha både välstånd och ledig tid.

Om mina mål är klara kan jag uppnå dom utan svårigheter.

Om jag har frid i mig själv slösar jag inte bort min livskraft på sensationer och konflikter.

Om jag lärt mig att släppa taget behöver jag inte ens frukta döden.

fredag 7 september 2012

Det bara sker

Det som sker kan sällan definieras, det bara sker. Vi kan däremot finna förklaringar som gestaltbildning, polariteter, flöden, blockeringar, ingripanden som antingen hindrar eller underlättar osv.

Alt för mycket teoretiskt tal avleder vår uppmärksamhet från det som sker och från själva processen. Att tala om processen blir också ett sätt att blockera och minska kraften av den.

När det händer var medveten om det som sker och varför det sker. Det bara sker.

I det långa loppet är den starkaste kraften att koncentrera sig på att det bara sker.

torsdag 6 september 2012

Hårda ingrepp

Det finns situationer där det verkar som en människa måste ingripa med kraft, plötsligt och till och med hårt när allt annars bara blir fel.

Hårda ingrepp för en människa är en varning om att hon saknar mittpunkt eller har en emotionell bindning till det som sker. Då krävs särskilt stor medvetenhet.

Man kan ha väldigt stor framgång med hårda ingrepp men det finns ingen anledning att vara nöjd. Något har skadats när man måste våldföra sig på processen.

En människa eller en relation blir oftast efter hårdhet, sluten och mer på sin vakt. Motståndet är större och kanske till och med i tillstånd av agg.

Att en människa i en relation tvingar någon att göra det hon själv tycker att den andre borde göra leder aldrig till klarhet och medvetenhet. Även fast denna gör det kryper hon ihop inuti, blir förvirrad och börjar fundera på hämnd.

Det är därför segern blir ett nederlag.

onsdag 5 september 2012

Tvång och konflikt

En människa som förstår hur en process sker använder minsta möjliga tvång och leder sig själv och andra utan påtryckningar.

Tvång leder till konflikter, tvister och sensationer. Självkänslan och kommunikationen blir sämre. Det skapas fientlighet, slutet och närande.

En människa är utan att insistera på att allt ska vara på ett visst sätt. Förhållningssättet är enkelt och lätt med varken försvar eller angrepp.

Kom ihåg att medvetande, inte själviskhet, är både redskapet för att lära andra och sig själv.

Omgivningen reser sig mot den som agerar på ett självupptaget sätt. Den som agerar osjälviskt och harmoniskt växer och består.

tisdag 4 september 2012

Allt för mycket kraft slår tillbaka

Allt för mycket kraft slår tillbaka mot dig själv. Ständigt ageranden och ingripanden och uppmaningar i din omgivning skapar inga bra relationer. De förstör istället.

Relationer är känsliga och låter sig inte behandlas hur som helst. Den går inte att övertyga eller övertala.

En relation går inte att styras med våld, då förstår man inte processen i relationen.

Driver du på, leder det till att du förlorar relationen. Du tror att du bygger upp nått bra men i själva verket leder det till motsättningar.

Du tror att påpasslighet och ständigt ingripande i relationen är ett mått på din tillgivenhet men blir istället ett uttryck för okänslighet.

En klok människa behåller alltid sin mittpunkt och förankring i sig själv och använder inte mer kraft än vad som absolut är nödvändigt för att bygga relationen.

En klok människa undviker självupptagenhet och väljer varandet istället för görandet.

måndag 3 september 2012

Göra, vara och dra sig undan

En framgångsrik människa ingriper inte varje gång en lysande framgång lockar.

En människa som har insikt om sig själv, tar sig inte enbart tid med andra utan när sitt eget jag.

Den som vet att lyssna, när den ska handla och när den ska dra sig undan kan ha relation med alla.

Den människa som är klar i sitt handlande har stor närvaro av sin känslighet och kränker ingen.

Denna människa som vet att nära sin enkelhet och sparsamhet fullt ut, stärker hennes personlighet och relation till andra.

fredag 31 augusti 2012

Medvetenhet om processen

En van resenär behöver inte en paketresa för att känna sig trygg.

Ett bra tal behöver inte inte skapas ur humor eller genom att reta upp åhöraren.

En skicklig matematiker behöver inte en dator till alla uppgifter.

Ett tryggt hem behöver inte lås och reglar och larm.

När du leder dig själv är din förmåga inte beroende på olika metoder eller knep eller fasta övningar.

Medvetande om processen är en metod som passar alla människor och i alla situationer. Ditt personliga medvetande skapar ett öppet klimat för dig själv. Mittpunkten och förankringen i dig själv ger dig stadga, flexibilitet och uthållighet.

När du själv ser klart kan du sprida ljus över andra.

Vi behöver hjälp och vägledning och vi behöver tjäna för att komma dit.

Vi är i behov av att älska och respektera varandra och det är just det som är viktigt i att förstå ömsesidigheten..När vi ser denna ömsesidighet i relation med andra går vi inte miste om det kreativa i polariteten jag - andra.

Då ser vi hur allt sker och hur allt är.

Vi är medveten om och har tillit till processen.

torsdag 30 augusti 2012

Din mittpunkt och förankring

Har du en mittpunkt och en förankring i dig kan det mesta hända utan att du blir skadad.

Att ha en mittpunkt innebär att du enkelt kan återfå en jämnvikt om du kommer i obalans. Den som har en mittpunkt blir då inte utelämnad åt tillfälliga nycker eller plötsliga sensationer.

Att ha förankring i dig betyder att vara nära jorden och att ha tyngd. Du vet var du står och vad du står för.

Har du mittpunkt och förankring har du stadga och jagkänsla.

Den som inte har stdga kan lätt ryckas med av det som händer och göra felaktiga bedömningar eller till och med bli sjuk.

tisdag 28 augusti 2012

Ta det lugnt

Försöker du för mycket och briljerar, skyndar på processer, gör reklam för dig, utnyttjar din ställning eller talar om hur fantastisk du är?

Allt detta är förklaringar på brist på stadga, osäkerhet och kraftlöshet. Det gynnar inte dig och blir inte bra för din hälsa och leder till att komplicera ditt liv, stjäl din tid och äventyrar din enkelhet.

All form av självupptagenhet och själviskhet fördunklar ditt innersta jag och hindrar dig att se hur allt egentligen sker.

När vi vet hur allt är tar vi det lugnt.

måndag 27 augusti 2012

Var stilla

Tala sällan och i få ord. Inget naturligt fortsätter i evighet. Det regnar och sedan slutar det.

Du finner genom att vara  i det som sker inte genom att aggera. Tystnaden säger mer till dig än det som du formulerar i ditt tal.

Var stilla och följd den visdom som redan finns inom dig. För att finna din visdom behöver du vara stilla.

Välj inte att imponera på andra med det du har som du tycker är bra eller de sorger du bär. Är du självupptagen och dramatisk kan du varken uträtta något eller imponera på någon.Var istället bara stilla och känn djupt.

Du tjänar dig genom att vara uppmärksam på det som sker i allt som skapats.

Använder du dig av detta får dina handlingar resultat.



söndag 26 augusti 2012

Släpp taget

Har du någon gång kämpat för att bli med barn, få ett arbete eller träffa en kärlek? När du till slut efter mycket försök har givit upp upptäcker du att det du kämpat så för helt plötsligt fanns där!?

När jag ger upp det jag har får jag det jag behöver.

När jag ger upp det jag är blir jag det jag skulle kunna bli.

Paradoxen är att
- Genom att ge efter består jag
- Tomrummet blir fyllt.
- När jag ger av mig själv blir jag mer.
- När jag känner mig som mest förintad är jag på väg att växa.
- När jag slutar att begära och få,får jag mycket.

Desto mindre jag gör av mig själv desto mer är jag.

När jag ger efter för den som arbetar möter jag inget motstånd.

Så släpp taget för att uppnå.

fredag 24 augusti 2012

Den kloke

De flesta aggerar utifrån att tillfredställa sina önskningar. De tror att världen tjänar dom. Men den kloke förstår att tjäna andra och är nästan helt utan önskningar och till och med utan försvar.

De flesta anser att de har ändlösa behov, men den kloke nöjer sig med ganska lite.

De flesta människor är ständigt sysselsatta men den kloke är tyst och eftertänksam.

De flesta människor söker stimulans och omväxling, men den kloke föredrar det som är vanligt och naturligt.

Den som är nöjd tillåter ett enkelt liv./





torsdag 23 augusti 2012

Glöm alla smarta metoder och program

Ingen lärare kan göra dig lycklig, framgångsrik, mäktig eller frisk. Inga regler eller metoder kan tvinga fram de egenskaperna.

Om du vill förbättra dig, pröva då tystnaden eller någon annan renande övning som så småningom visar dig vägen till ditt sanna osjälviska jag./

onsdag 22 augusti 2012

Kunskapen om hur allt fungerar

Förlora inte kunskapen om hur allt fungerar.

När vi förlorar kunskapen om hur allt fungerar och glömmer bort att allt i hela universum hänger ihop i ett, går vår lojalitet till mindre enheter som familj, hemmalaget eller företaget. Vi fastnar i intellektuella diskussioner som gör oss grälsjuk och deprimerad.

Nationalism, rasism, klass- och könsfördomar kommer fram när vi förlorar medvetenheten om att allt är i ett och hör ihop.

Så var medveten om att allt är i ett och är en enhet som hör samman då förlorar du inte dig själv./

tisdag 21 augusti 2012

Ditt ledarskap för dig och för andra avgör

En klok ledare ingriper inte i onödan.

Mindra kloka ledare gör mycket, säger mycket, har andra som följer och skapar kultur.

Sämre ledare använder sig av fruktan.

De allra sämsta har dåligt rykte.

Du har till uppgift att underlätta det som sker för någon annan. Det är inte din process. Inkräkta inte och gå in och styr. Kontrollera inte. Tvinga inte dina egna behov och dina egna insikter att styra.

Om du inte litar på en annan människas process kommer inte heller den människan att lita på dig.

Vill du hjälpa någon annan, underlätta det som sker istället för det du tycker ska ske./

måndag 20 augusti 2012

Ge upp din själviskhet

För att komma djupare i dig själv ska du ge upp din själviskhet. Släpp din strävan att bli fullkomlig, rik, trygg eller beundrad. Sådan strävan begränsar dig.

Du är ett med allt.

Släpp din själviskhet och illusion om att vara åtskild från allt annat. Handla för en helhet. Gagna dig själv och gagna andra. Du är inte oense med någon.

Känn frid och ha kraft över när du inte gör motstånd mot det som sker./

söndag 19 augusti 2012

Meditation

Meditationen får allt att se ut som det verkligen är. Det förankrar oss i verkligheten. Det gör oss öppna, mottagliga och tillgängliga.

Att meditera verkar ibland uppfattas som djupt, outgrundligt och att de som mediterar uppfattas som upphöjda i en annan dimension helt väsenskild från oss själva.

Meditation handlar enbart om att vara uppmärksam. Den ger oss konsten att vara hänsynsfulla, behagfulla och medvetna. Den får oss att  hantera komplicerade situationer på ett tryggt sätt.

Meditationen klargör händelser och lär oss att hantera konflikter och blockeringar.

Med meditationen ger vi upp vår själviskhet och kan därmed stärka andra istället för att vara upptagna med att försöka bli upplysta, eftersom vi då redan är det.

Att meditera i sin enklaste form är just att bara vara uppmärksam på sin egen andning och nollställa våra tankar och det brus som finns inuti oss.

lördag 18 augusti 2012

Sluta ansträng dig även fast du inte förstår


Ge akt på det som sker nu!

Sluta ansträng dig och driv på mindre, öppna dig och var medveten.

Försök inte finna svar på allting.

Ju mer du slutar försöka och ju mer öppen och mer mottaglig du blir, desto lättare blir det att veta vad som sker.

Nuet är mer tillgängligt än både minnen från det förflutna och fantasier om framtiden./

Bli berömd

Att ha ett gott rykte eller bli berömd för det jag gör kan bli ett hinder för min utveckling.

Beröm, oroar mig nästa gång jag kanske inte får samma beröm för det jag gör, kritiken sårar .

Gott rykte kommer av sig själv när jag gör ett gott arbete.
...

Lär jag mig att vårda om mig själv och själv uppskatta det jag gör och låta andra göra det samma gör jag ett bra arbete.

Om jag kan leva med framgången jag får och ta hand om mig själv, kommer jag att kunna hjälpa andra till framgång . /

tisdag 14 augusti 2012

En bra ledare

Att leda handlar om att leda mig själv eller andra.
Är jag ödmjuk min uppgift och som vattnet vet att hitta den lättaste vägen kan det ske.

Inget går att tvingas fram för det slår alltid tillbaka.

Led dig själv och andra
- på ett befrämjande sätt
- utan att vilja härska
- genom att hjälpa utan att ta äran
- utan att tvinga

Du lyckas leda dig själv och andra om du förblir opartisk, klar och verklighetsförankrad./

söndag 29 juli 2012

Sommaren har skapat tid att möta egot

Sommaren i år har skapat mig möjlighet att tänka och känna. Huvudet har flödat av tankar och brus som jag haft fullt kör med att hålla borta. Mitt onda Ego har haft kalas men inte fått det lätt. Dagar har han gått ut med seger men många dagar har han gått iväg som en förlorare för att han inte alls blivit matad! Det är när jag matar dett onda egot med onda tankar som det onda egot trivs och får sitt lystmäte! När jag matar mitt goda ego blir det balans och de står båda sida vid sida. Min mentor gav mig följande tänkvärda checklista. När jag gör följande blir det dåligt med mat för det onda egot: - slutat ta illa upp - sluta bli stött - sluta känna mig kränkt - sluta behöva "vinna" - sluta behöva ha rätt - sluta vara överlägsen - sluta vilja ha mer - sluta oroa mig för mitt rykte - sluta tyck synd om mig - sluta framhäva mig Jobbar jag med detta varje dag och är uppmärksam i mitt varande får jag en bra balans i livet!

fredag 27 juli 2012

Pojkar ska få mer bidrag för att börja lära sig läsa bättre!

Pojkar ska få möjlighet att lära sig läsa bättre än vad de gör ! Dubbelt så många killar jämfört med tjejer, i Sverige har underkänt i svenska! Under många år har det satsats på tjejer i olika syften. Man har tyckt att män senare i arbetslivet ändå klarat sig bra där av ingen hjälp tidigare! Även i våra fängelser och i brotts- och missbruksstatistiken kan vi se att männen "lyckats" bra och är i allra högsta grad överrepresenterade! Jag tror att vi män på samma sätt som kvinnor behöver få all hjälp vi kan få för att klara livets skola . Det jag lär ut om att ha balans i livet är något som alla barn skulle behöva lära sig i skolan om inte tidigare. Lära sig att jag blir det jag tänker och att lära sig att har jag balans mellan mina tankar, mina känslor och mina handlingar har jag större chans att leva här och nu och må ganska bra! Hade vi fått lära oss detta tidigt hade mitt typ av arbete inte behövts i lika stor utsträckning som det gör i dag! Hjälp vårs barn både små barn och vuxna barn att få lära sig att älska sig själva, där börjar och slutar allt liv !

onsdag 25 juli 2012

Vi vill förändra oss men vi vill inte göra jobbet !

Vi vet ofta vad vi behöver göra för att må bra! Är vi lite överviktiga behöver vi äta mindre, har vi dålig kondition behöver vi träna mer, har vi ont i ryggen behöver vi gå mer, är vi törstiga dricker vi, har vi hosta som rökhosta och röker behöver vi sluta röka!

Vi vet ofta vad vi behöver göra men vi gör det inte! Varför är det så? Vi vill bli av med besvären men vi vill inte göra jobbet! Min erfarenhet med terapi är att det är många kallade och hör av sig men få som fullföljer och faktiskt slutgiltigt förändrar sin situation! Varför är det så?

Jag tor att det mycket handlar om att vi i te fattat ett beslut att förändra! Vi vet vem som kan hjälpa oss men vi har inte fattat det beslut som behövs för att sedan gå till handling.

Vad jag tror detta har att göra med är att vi inte fått tillräckliga konsekvenser av vårt problem och att vi kanske troligen fortfarande har rillräckliga fördelar av att ha kvar problemet! Vi har så kallat "sjukdomsvinster"! Vi har fördelar som överväger nackdelarna. Rökningen ger oss en kick vi inte vill vara utan! Maten ger oss en ångestdämpning, drogen ger oss en kick och ett lugn osv osv.

Vi får känslor som vi vill ha kvär och står ut med konsekvenserna av att ha problemet. Ett tag till...

När vi är mogna då är vi också beredda att göra jobbet men så fort vi kommit på en acceptabel nivå igen så blir vi lata och vill ta genvägar och det leder på sikt tillbaka till där vi startade. Egot får som det vill.

För att kunna starta behövs en egen vilja men för att behålla en förändring behövs rutiner och det handlar om att vara konsekvent och det handlar om att arbeta med sig själv.

För min del så sker det arbetet varje dag.

torsdag 19 juli 2012

Varför känns det viktigt att minnas från förr?

Sitter och tittar på ett program från Vällinge och dess uppbyggnad. Mycket är bilder från 50- och 60- talet. Jag känner igen, jag tycker om det jag ser och får känslor för det som var. Det är bekant, jag kan känna in hur det var, vilka känslor jag hade då och det får mig att minnas både goda saker och mindre goda. Känslor väcks upp i mig. Det jag lär mig är att det är något som var med känslor jag hade då i det som då var. När jag kommer tillbaka idag kan jag se att känslorna finns kvar. Jag är främmande i det nya. Det är kulisser som inte är jag. Historien var bl.a min trygghet då men är det inte idag. Idag är det ny trygghet som jag behöver söka, i mig själv inte i det yttre. Inte ens då fanns det i det yttre utan det väcker bara minnen trygga eller otrygga. Minnen är historia där jag inte ska låta mig luras att dagens sanning finns. Det kanske fanns då men kanske är det så att inte ens det är sant! Jag lever här och nu och där finns min kärlek och mina rädslor. Där tänker jag, där känner jag och där gör jag. Historien där kände jag där tänkte jag och där gjorde jag.

tisdag 17 juli 2012

Vissa har det redan i sig!

Jag har haft möjlighet att träffa människor som har det fattigare än vi och har för vana att klara sig ändå. Kunde även se det i ett program i TV 1/2 när några kvinnor ensamma åker och bor i andra kulturer långt in i djungeln eller högt uppe avlägset på en platå. Människor som är vana vid det enkla och vana att klara upp sin situation utifrån det lilla de har äger en viss förmåga. Förmågan att leva i nuet. Förmågan att ha tillit och inte oroa sig för varken det som varit eller det som ska komma. På ett naturligt sätt finner de självklart att om de är i här och nu så är det också där de hämtar kraft. De har varken tid eller råd att låta gårdagen prägla dagen eller oroa sig för framtiden. De har fullt upp med att ordna nu situationen. Buskapet om samtliga kvinnor får med sig i denna TV- serie och de människor som jag mött är att de lyckas vara tacksam för det de har. De är tacksam i stunden och gläds åt det som finns i stunden så länge de har det. Det finns ingen självklarhet att de har det en stund senare utan här och nu är det.

Vi har mycket av att lära från alla kulturer det vi själva tappat på resan och gör att vi saknar en massa nycklar som jag förstår att vi alla haft från starten men tyvärr tappat. Vi vet inte var vi tappat dom och än mindre hur de ser ut ibland.

söndag 15 juli 2012

Vi satt och fikade idag och kom i språk med en man som satt med sin syster. Mannen var kanske 70 år vars hustru hade dött för 10 år sedan. Vi kom ganska snabbt om att tala om livet på nått sätt när han nämnde att han var änkeman. Snabbt insåg jag att han satt fast i detta och i 10 år valt att sörja henne. Han hade valt att inte leva sitt liv idag och uppskatta det han hade här och nu. Bl à sin syster och sina två nu vuxna barn och säkert även barnbarn. Bara vi talade om hans fru, kom hans känslor fram igen, det vibrerade under ytan! Det går att ha mycket tankar och analys omkring varför han hade det på detta sätt men jag blev ganska säker på hur hans liv gestaltat sig, vilken kvinna han valt osv. Det som däremot känns odiskutabelt är att lösningen ligger i att vara i detta bekanta nu och inte som denna man i det förflutna där han saknade mening med livet idag utan egna visioner syften och mål. Vi lämnade honom och jag hoppas att han inte står ut längre med det liv han har och väljer att söka den hjälp som finns!

fredag 13 juli 2012

När vi är barn hjälper våra föräldrar eller andra vuxna att visa hur livet ska levas. De ger oss de verktyg de fått i sin uppväxt och som de funnit i sitt liv. Har de haft medvetna föräldrar och att de själva levt medvetna så får även vi som barn del av detta som vi sedan för vidare till våra barn ! Vi ärver personligheter . Oftas blir detta bra eller tillräckligt bra för att vi ska ha ett bra liv. Ibland blir det mindre bra på det sättet att det får konsekvenser som vi har svårt att hantera ! Vi ärver våra föräldrars brister och beteenden och inte sällan gör precis som de har gjort. Hur skulle vi som barn kunna lära oss annorlunda när vi fått just detta av dom? Har våra föräldrar inte lyckats leva i en bra relation lär vi oss det och har de svårt med sin egen självkänsla hur ska de då kunna lära ut nått annat? Vi ärver beteenden och vi ärver resultat som våra föräldrar uppnådde både de bra och de mindre bra . Den energi vi fick den för vi vidare. Fram till att vi är vuxna är det svårt att fatta andra beslut, även fast det går ibland. Men när vi är vuxna då äger vi beslutet. Vi kan alltid fatta ett beslut som tillför ny och annan energi som går i en annan riktning. Vi kan fatta beslut att sluta förvalta ett gammalt arv av dålig självkänsla, missbruk och t.ex att stänga av våra känslor. Sluta föra vidare våra föräldrars olika symtom som en del av deras nedärvda karaktäradefekter. För att klara detta behöver vi vara villiga och öppna till förändring. Oftast sker detta då vi själva upplever att de nedärvda beteendena får för stora konsekvenser för oss själva. Jag fattade tidigt i mitt liv att jag ville göra på ett annat sätt, ändå föll jag igenom för jag skulle göra det på mitt sätt. När jag upptäckte att mina konsekvenser blev för stora vågade jag be om hjälp vilket gör att jag idag brutit en lång kedja av nedärvda beteenden och karaktärer. En del har jag accepterat att jag har en del har jag valt att ta bort. Detta skedde för att jag till slut vågade att be om hjälp för jag insåg att jag saknade den kunskapen om mig själv.

torsdag 12 juli 2012

Hur lätt är det inte att låta andra påverka min känsla

När jag skulle beställa en hyrbil här för några dagar sedan blev jag så oerhört irriterad. Samtalet begränsade mig och för varje minut jag pratade kostade det mig 3 kr. Att det tickade kronor och att det jag skulle beställa blev dyrt och inte fungerade som jag önskat och som det tidigare gjort väckte så starka känslor i mig. Jag blev verkligen inte mitt bästa jag utan uttryckte min besvikelse och mitt missnöje.

Det som förvånade mig var att det väckte så starka känslor hos mig och att jag tillät mig att något utanför fick beröra mig så mycket.

Efteråt kunde jag konstatera att min känsla av maktlöshet som jag känt tidigare i livet var precis det som väcktes till liv igen och fick mig att reagera så starkt . Jag upplevde något i det förflutna som triggades av mitt samtal som definitivt inte hade med biluthyrningsfirman att göra.

När känslan av detta fanns kvar beslöt jag mig att aggera och skrev ett beklagansmail till bolaget flr att få ur mig lite ilska. När jag gick på lunch pyste jag lite om att att jag var arg men inte om vad men at jag förvånades över min känsla.

Att jag aggerade var ett bra sätt att leda energin vidar. Att tala med någon annan om min känsla ver ett sätt att pysa ut.

När jag kom tillbaka från lunch fick jag ett samtal där jag fick besked att den bil jag skulle hyra inte fanns men at de skulle undersöka vidare. Detta slutade i att jag fick en billigare bil som var större och att jag t o m kunde säga att jag var tacksam för att det blev så bra. Min känsla var inte kvar utan jag kunde syra den till något helt annat vilket gjorde att jag nu har en positiv känsla igen för företaget. Känslan kom vid deras, i andra mötet mycket hjälpsamma och förstående bemötande jag fick. Sedan råkade det bli en billigare bil men det var sekundärt.

onsdag 11 juli 2012

Känslan som vilade kvar

I går så samlade jag ihop resterna av en tidigare relation. Det var en del saker som fyllde en hel släpkärra som jag fick med mig. Många saker som jag tidigare flyttat till detta ställe flyttade jag i från och det mesta var orört. Förstår inte att jag samlar på mig allt detta. Nå väl. När jag var på väg hem i bilen så kom bara känslan över mig och jag blev ledsen. Känslan att nu nu var det helt slut. Jag hade inga förgreningar och fästen kvar. Inte för att jag ville tillbaka men det låg en vilande känsla av sorg jag inte fått tag i tidigare. Jag kände mid ledsen men glad att jag fick tag på den känslan och glad att jag kunde se vad den stod för. Förstod också att det kanske var just av den anledningen som jag dröjt kvar en del av mina saker för att jag inte riktigt var klar med känslorna omkring att vi bröt relationen. Även detta är jag och det gör mig tacksam.

måndag 2 juli 2012

Nu- att vara i den smala korridoren nu

Det är så tydligt efter varje dag varje timme varje minut jag söker svaret på mina egna frågor att det är i nuet jag ska söka det. Att undvika "DÅ" och undevika oron i "SEDAN".  Här och nu! Har jag problem nu? Vad är problemet just nu. Om jag har problem så är det oftast i framtiden i morgon om en vecka, om ett år. Kan jag försörja mig, komemr jag att vara ensam i livet osv. De frågorna har sin lösning i deras nu men inte nu för just nu har jag inte det problemet. Man brukar säga att i problemet ligger lösningen på mina problem. Om det är en sanning så är det också när problemet uppstår som jag har en lösning eller lösningen kommer till mig. Att i förväga oroa mig för sedan blir att oroa mig en gång för mycket, det kommer liksom igen.

Om jag väljer att vara i den smala korridoren som är här och nu och bara ta in inte fördömma så brukar det vara så att jag just i denna stund inte har några problem. Har jag vänner som inte hör av sig längre, ja då är et antingen DÅ att jag inte är älskad och en gammal film i mig väcks eller så är det min oro för framtiden om att jag kommer att bli ensam t.ex. Hur var det har jag gjort något som gör att hon inte hör av sig osv. Men här och nu då ser jag ... jaha ... hon hör inte av sig. Ok då vet jag det och utifrån det får jag göra mina val mina handlingar.

Om vi alla kunde välja att bara vara här och nu så skulle vi leva ett mer kärleksfullt liv där vi skapade vårt sedan. Hur många gånger har vi inte tänkt: - När det händer då...När detta sker då... osv...Var tacksam för det du har idag för det är just idag som du lever.